ヘルニアは温める?冷やす?


温める or 冷やす
この問題、みなさんも悩んだことがおありだと思います。
人間の場合もわんこさんの場合も。

2016-11-23kikugahama (2)



私自身も変形性股関節症から椎間板、頚椎ヘルニアですが
かかるドクターによって回答はさまざま。

ぐぐってもバラバラ。

概ね、
急性期は冷やす。その後、温める

という説が多いいです。

《冷やす》

あじな動物病院の先生は
あまりにも腫れると周囲が圧迫されて、
血流が悪くなります
ただでさえ傷ついて痛みがある患部。
腫れて神経が押されると痛みは増すばかり。
血液の流れが悪く、
栄養が来なければ修理もうまく進みません。
痛い場所がわかっているならまず冷やしましょう。
痛みが和らぎます。

そして固定


記事全文


実際に今回のマリモンも
「まだ腫れてるから温めないで」とのことで、今はなにもせず放置状態。


同じ冷すでも違った見解は
炎症が起こっている状態では、血行が良くなっています
そのため逆に血流を悪くすると、炎症はおさまっていき、それによる痛みも少なくなっていきます。
そして血流を悪くするためには、血管を収縮させることが有効です。
血管は冷やせば収縮するので、ヘルニアにおいては湿布薬を患部に使用することが効果的とされています。



同じ冷やすというご意見の中でも
炎症時は血流が悪くなっている、良くなっていると違っています。


血流が悪くなれば痛みが軽減される。
頭痛の場合、頭を冷やすと楽になるのがこういうことですよね~

んーーー


じゃ、急性期ってどのくらい?


2016-11-23kikugahama (1)


これがまた、2日だの3日だの
1週間、2週間、、、中には4週間というドクターも。


《温める》

ごとふ先生を含め
私が以前整形の先生に言われたのが温める。
ごとふ先生は
「流れ出た椎間板が元に戻りやすい」「温めると痛みも軽減する」

今回のマリモンに私がしたお灸、
とーーっても気持ちよさそうに30分動きませんでした。
これは痛みが軽減されてるからだと思うんです。


あるコラムでは
痛い部分を温めることで、筋肉のコリをほぐし、
収縮した血管をゆるめて血液の循環を促すのが温熱療法。
ただし、炎症状態の場合痛みが増すこともある。



また別なコラムでは

炎症が起きて痛みが出ると、それを悪いものと考え、
痛みを止めてしまうのが西洋医学をはじめとする一般的な治療です。
ところが、炎症は組織のダメージを修復しようとしている作業の現われともいえるのです。

組織の酸欠が解消されると、炎症反応もおさまり、痛みも止まります。
実は湿布を貼るよりも、温めた方が早く痛みから解放されます。



2016-11-23kikugahama (3)


もーーーーどっちや~~~

私がぎっくり腰になって、
下半身に麻痺、腰に激痛(めちゃ熱を持っていた)が来たとき
ぎっくり腰だと知らずに、新幹線に乗って大阪へ一泊二日で遊びに行きました。
車の乗り降り、新幹線ホーム這うようにして、立つ事もできませんでした。
駅員さんには「大丈夫ですが?」といわれ(笑)
(後からぎっくりだと知って、驚愕)

2日後に整形へいきましたが、このときは冷やせとも温めろとも言われませんでした。
ただ、、、絶対安静と・・・(笑)

私は湿布に頼らず、ただ、プールでガンガン体操するだけです。
痛み止めも飲みません。
それで、日常生活は問題なし。


結局、温める or 冷やす の答えはでません。
ただ、多数決でまとめると

@急性期(期間はそれぞれ)は冷やす
@炎症が治まったら、温める。

当然ですが予防としては、温める!


また
ぐぐれば名前が出てくる
ある腕利きの(笑)理学療法士さんに相談したところ


やって悪化するならやめる

という、昔のインチキジャンケンみたいなお答えをいただきました。

c26f6482d11e463f2629f400e85938c1.png

画像お借りしています


みなさま よしなに・・・・(笑)



***********
ここのところ、睡眠3時間切ってますー
体重増えましたー
ナナさん、またご飯行き詰まりー体重減少
ヴァニ ヒート中

そして、つぶあんがいなくなって、9ヶ月
父の命日でもある
***********


えへ!

2016-11-23kikugahama (4)







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非公開コメント

No title

え、2人の先生(「高まるの牛の先生」ではない。)は、
「のくとめる。」(温める。)と言っていましたが、ケースバイケース
なんですね。
 あまり関係ないとは思いますが、私の変形性の膝も
「温める」と聴きましたが、セカンドオピしなければ。

>トテパパさん

温めるといわれたのは「急性期」ではないと思います。

急性期以外は、確実に温めるほうでしょう

No title

難しいですね〜…マリちゃんは温めてたらじっとしていたから痛みが緩和されてたようですし。研究や症例ってあくまでもこれまでの結果を見ての判断になるでしょうし、すべての犬種や個体差が該当することでもないですからね…もぅ、あとは親の判断でしょうね^_^

>miyako386さま

そうですね~気持ちがいい=いい
のではないかと思ってしまいます。
動物達は本当に素直なんで。

かな~
入浴者

▶つぶあん
レッド ♀
2002年11月12日生まれ
2016年3月1日卒業
SDMA検査スタートのおかげで
初期の腎不全がわかり
気長に過ごして行くつもりだったのに
突然、原因がわからないまま
さっさと逝ってしまいました
今でも大事な宝物

▶マリモン☆(星まで名前)
ブラックタン ♀
2005年5月12日生まれ
極度のビビリンガーだが
「食」に関して豹変
日本一のフードファイター
・・・だったが
TOPの座をつぶあんに奪われる

▶ヴァニラン
ブラックタンブリンドル ♀
2008年7月25日生まれ
今も幼児メタボ太鼓腹
性格もパピーのままですが
ダンボール開封を得意とする
別名「こぐま社長」
マリモンのひとりっこ
「ヴァニ蔵」ともいう

▶ナナさん
クリーム?ゴールド? ♀
年齢不詳 お誕生日7月7日に決定
ブリーダー遺棄ー保健所
ちょっとした手違いで助かった子
数ヶ月の命。。。と思われたが
家族になって3年
元気です

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Author:かっぱ
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パソコンいじり、カメラ
座右の銘は
「お礼も恨みも倍返し」
(私の方が先↑)

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